牛丼 vs 1型糖尿病患者

「そういや吉野家って結婚してから行ってないな〜。」と、思いつつ風さんのblogを読んでいた翌日、「昼飯は何にすべぇ。」と車を転がしていると吉牛の看板が目に飛び込んで来た。

牛丼特盛り（940kcal、119g）＋生卵をオーダー、何単位射つか熟考しているうちにドンブリが目の前に来た。流石早いよ＜吉野家

この後も運転するので、少なめに注射して対戦となった。

ラピッド18単位、R2単位（腿射ち）

131mg/dl（食後50分）→出だしは好調。

217mg/dl（食後2時間）→ラピッド2単位追加射ち

150mg/dl（食後3時間）→イイ感じと思いきや

179mg/dl（食後4時間）→ラピッド2単位追加射ち。タンパク質分？満腹で胃からの排出が遅れた分？



久しぶりの吉牛は美味しかったけど、半分くらいでアップアップだった。たぶんラピッド20単位＋R2単位位で丁度いい感じだとおもうが、特盛りはしばらく食べなくてもイイや。

とんこつラーメン & 替え玉 vs 1型糖尿病患者

久しぶりに、とんこつラーメンと対戦。

実はblogの更新を長期サボっている間にインスリンカーボ比が8g/単位から6g/単位に落ちてしまっている。このため、以前の外食データが殆ど役に立たなくなってしまっている。イロイロとまた試してみなければならない。

で、いつもの文龍総本店でいつものとんこつ黒（ふつう）にチャーシュートッピングをオーダーした。

食前測定せず→ラピッド13単位+R2単位、腿射ち

ほぼ同時に入店し、ほぼ同時に食べ始め、ほぼ同時に食べ終わった隣の席の人が替え玉をオーダーする。
つい、つられて、私も・・・・・・。

ヤマカンでラピッド11単位、腿射ち→辛子高菜を投入して替え玉をかろうじて完食

以前なら軽く食べられる量のハズが、替え玉を半分も食べないうちに満腹になり往生した。

89mg/dl（食後1時間）
93mg/dl（食後2時間）
90mg/dl（食後3時間）
95mg/dl（食後4時間）

我ながら見事なコントロールだと思うが、データとしては、替え玉を頼む時だけしか使えない......orz

当分は替え玉は頼まないだろうしな〜。

蜂楽饅頭（白餡） VS 1型糖尿病患者

　久しぶりの対戦である。

蜂楽饅頭はどうやら商品名らしい。一般名は回転焼きとか今川焼きとか大判焼きというらしい。

81mg/dl(食前) → ラピッド6単位注射

102mg/dl（食後1時間）

62mg/dl（食後2時間） → 補食。ジューCグルコース3粒

　大福モチ1個のカーボが約40gなので、これを参考にしてみた。現在、私のインスリンカーボ比は6g/単位なので、6単位注射すると4gのカーボが処理されない。1型糖尿病だと1gのカーボで5mg/dlの血糖値の上昇をまねくので、食後血糖値は100mg/dlくらいになる・・・との予想だったのだが。

　この感じだと、カーボは30gちょっとくらいのようだ。次回は５単位注射で対戦してみよう。

とんこつラーメン vs 1型糖尿病患者 第4回戦

3回にわたり、とんこつラーメンとの対戦データを収集したわけであるが、店が変わってもデータが使えるのか試してみた。

　パレアホールで"1型糖尿病と膵島移植を考えるシンポジウム"があったので、早目に自宅を出てこむらさき本店でチャーシュー麺をオーダーし対戦した。


107mg/dl（食前）→ラピッド8単位、R2単位注射

117mg/dl（食後45分）

136mg/dl（食後2時間5分）→ラピッド2単位追加射ち

72mg/dl（食後4時間10分）→補食。ジューCグルコース 4粒


ちょっとばかし"こってり度"が足りなかったようだ。食後2時間での追加注射は"こってり度"次第というところのようだ。

かつ丼 vs 1型糖尿病患者

対かつ丼戦はいつもと違い、諸般の事情でなし崩しの対戦で惨敗となった。

場所は日赤内の味多。対戦相手はかつ丼定食（かつ丼・味噌汁）。

かんたんカーボカウント付録のカーボカードによると、かつ丼のカーボ量は飯250gで108.6gとある。目の前のかつ丼・・・もっと盛りがよさそうだ。御飯は300gはありそうなので、カーボ量は120gと予想。Rも動員して対戦開始となった。

101mg/dl（食前）→ラピッド10単位、R5単位注射
157mg/dl（食後30分）→ラピッド1単位追加射ち
186mg/dl（食後1時間）→ラピッド2単位追加射ち
221mg/dl（食後2時間）→ラピッド3単位追加射ち
104mg/dl（食後3時間）→Rのピークと重なったねこりゃ、補食。クッキー3枚
92mg/dl（食後4時間）→補食。クッキー3枚

ということで惨敗。次回はラピッドのみでいってみよう。