言い返せなかったひとこと

「んじゃ、１型発症してなくても、以前の生活習慣のままで10年後に2型にならないって自信もって言える？」　（ｂｙ 嫁）

メガてりやき vs 1型糖尿病患者

その昔、メガマックがデビューした時は、糖尿病は発覚しておらず（当然発症はしていた）、当然、食べた（「コーラとポテトはLにして下さい。」）。メガてりやきが発売されるとのアナウンスがあった時も、発覚前で、当然食べるつもりでいた。
そして、発売・・・・糖尿病が発覚し、コントロールに四苦八苦していた。もう、こんなものは食べられないと思っていた。
けど、今の私にはカーボカウンティングという強い味方がいる。
もはや、カロリーが高いというだけで食べるのを躊躇するウブでネンネな糖尿病患者ではないのだ。
日頃は食生活に注意するけど、食べたい物があったら食べるのだ。

というわけで結果報告。

とりあえずは、日本マクドナルドのHPにある栄養情報から

メガてりやき：エネルギー 903cal、たんぱく質 27.9g、脂質 64.3g、炭水化物 53.0g(食物繊維 2g)、食塩相当量 4.3g
マックフライポテト(M)：エネルギー 420cal、たんぱく質 5.7g、脂質 22.1g、炭水化物 49.4g(食物繊維 5g)、食塩相当量 0.4g

ドリンクは爽健美茶なので、合計1320cal、摂取カーボ 53.0-2+49.4-5=95.6g、カロリーもカーボ量も2食分である。脂質も86.4gとタップリで、気合いを入れて注射しなければならない。私にとっては単純計算で12単位のノボラピッドを必要とするカーボ量だし、脂質による遅延効果も考慮しなくてはならない。

自分で慎重だと思った点：

1.コーラを選ばなかった。
2.ポテトをLにしなかった。

自分で無謀だと思った点：

1.いきなりメガてりやき。
2.そもそも、自己注射歴1ヶ月ちょっとでファーストフードに行くか？

とにもかくにも、トレイを持って二階席に移動する。17時台だったので、店内はぢょしこーせーでいっぱいだ。
空いた席に座り、食前血糖値を測定する。

76mg/dl（食前）

まずまずの食前血糖での対戦開始となる。ぢょしこーせー達は、をぢさんのお腹に興味はないだろうと判断し、そのまま注射した。とりあえず5単位射った。
5分程待って、対戦開始。「食べきれないかも。」との開始前の危惧は全くの取り越し苦労で10分程で完食した。（あ、キネダック飲み損なった。）
さぁ、これからが血糖値を見ながら追加射ちしていかなくてはならない。

今日は18時から、とある講習会に参加するので、それまで繁華街をブラブラ歩いたり、電器屋さんを覗いたりする。

96mg/dl（食後30分）→じわじわ来てる。2単位追加

97mg/dl（食後1時間）→いい感じ。1単位追加この後講習会がスタート、座りっぱなしに。

98mg/dl（食後2時間）→机の下で素早く測定。これまた、いい感じ。追加なし。

113mg/dl（食後3時間）→4時間後がドンと来そうだ。机の下で1単位追加

講義が終了し、繁華街に出て来ているついでに、呑み屋のツケ払いに行く。当面は行かない（つもりだ）もんな〜。

180mg/dl（食後4時間）

→呑み屋でお茶を飲みながら。やはり来たか！食後3時間で2単位追加するべきだった。とりあえず2単位追加

117mg/dl（食後5時間）→さすがに5時間たてばもういいでしょ。

73mg/dl（食後7時間、眠前）

→下がりすぎた（笑）。愛しのジューCグルコースを3粒（グルコース 4.5g）食べて就寝

7時間にわたる戦いが終了した。
最終的にtotalでノボラピッド11単位を注射したことになる。
食後2時間で1単位追加するか食後3時間で2単位追加すれば、食後4時間の血糖値はもう少し抑えられたかもしれないが、初対戦としてはマズマズの結果ではなかろ〜か？