8/28のHbA1c

5.5%


平均血糖値＝31.7×5.5-66.1=108.25mg/dl

感想：

当初目標の5%台を達成。
前日に息子の尋常性白斑が発覚しており、素直に喜べず。

8/25 呑み会

朝

• 食事（約560cal、予想カーボ 30g）
  
  玄米・黒豆etc粉末 30g、ヨーグルト 120g
  ハムエッグ、五目豆、ポテトサラダ
  ゆでブロッコリー＋マヨネーズ
  
  


• 血糖値
  
  108mg/dl（食前）
  78mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）→補食
  
  


• 補食
  
  豆乳オカラクッキー 2枚

昼

• 食事（約500cal、予想カーボ 40g）→勘違い実際は摂取カーボは約50g
  
  全粒粉食パン 10枚切り 1枚（カウントを勘違い、24gを12gとカウント）
  スライスチーズ 1枚
  魚肉ソーセージ野菜炒め（魚肉ソーセージ 1本・小松菜・パプリカ・玉ねぎ・ニンジン）
  牛乳 200ml
  
  


• 血糖値
  
  123mg/dl（食前）→6単位注射
  130mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 90mg/dl）
  104mg/dl（食後4時間30分）

夕

• 食事＆血糖値
  
  呑み会で痛飲する。
  自宅から徒歩15分程度のところで先輩と呑み会だった。
  
  19:10　10分くらい歩いたところでフラツキ→補食 ジューCグルコース 4粒
  19:20　ラピッド2単位注射して開始
  
  生ビール中ジョッキ 1杯、刺身、大吟醸は二人で720ml瓶を一本
  
  20:15　292mg/dl→ラピッド 6単位追加射ち
  お茶漬け一杯
  
  21:20　245mg/dl→ラピッド5単位追加射ちするが、注射後に見ると針が曲がっていた。どれくらい注射できたか不明、とりあえず4単位をさらに追加
  
  この後は行きつけだった焼き鳥屋へ。
  焼酎ロックで数杯、皮・肝・ホルモンを食べたはず・・・
  
  22:30　144mg/dl
  22:50　151mg/dl→R2単位追加射
  
  このあたりから記憶がない。
  
  23:50　95mg/dl→記載しているが、どこで測定したのやら・・・
  
  ランタスは注射したらしいが、何時にどれだけ注射したかは不明。

歩数計　故障
インシュリン

• ノボラピッド
  （4単位,6単位,2+6+5?+4+??単位）
  
  


• ノボリンR
  （0,0,2単位）
  
  


• ランタス
  不明

8/24

朝

• 食事（約560cal、予想カーボ 35g）
  
  玄米・黒豆etc粉末 30g、ヨーグルト 120g
  牛乳 200ml、焼き厚揚げ 3切れ、オクラとモロヘイヤのオカカ和え
  五目豆、ハムエッグ
  
  


• 血糖値
  
  99mg/dl（食前）
  117mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）

昼

• 食事（約600cal、予想カーボ 30g）
  
  玄米＋雑穀 50g、ササミフレーク缶 1缶＋マヨネーズ 12g
  野菜をたっぷり食べようサラダ+自家製ドレッシング
  冷やヤッコ 300g
  
  


• 血糖値
  
  88mg/dl（食前）→3単位注射
  115mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
  
  


• 間食
  
  バランスアップ ベーカーズ メープル 1個

夕

• 食事（約600cal、予想カーボ 55g）
  
  玄米＋雑穀 100g、鶏モモソテー 1枚
  黒ゴマ豆腐、ポテトサラダ、野菜炒め（小松菜・玉ねぎ）
  
  


• 運動
  
  ステッパー　15分
  
  


• 血糖値
  
  113mg/dl（食前）→5単位注射
  141mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
  134mg/dl（食後3時間15分）
  114mg/dl（食後4時間30分、眠前）

歩数計　故障

インシュリン

• ノボラピッド
  （4単位,3単位,5単位）
  
  


• ランタス
  22:30　2単位

とりあえず、よかった探し

コメントを頂いた方々、ありがとうございました。なんとか浮上できそうです。

愚息の診察結果は尋常性白斑でした。メラノサイトに対する自己免疫疾患らしく、マイナーかつ難治性で1型と共通のSNPがあるとかないとか・・・・。
まぁ、色々と調べたけど、現在のところ有効な治療法は確立されていないということがよくわかりました。

"よかった探し"をすれば、死なない病気なのと、今のところ小範囲でとどまっているというところでしょうか。拡大・増殖しないように祈るのみです。（あと、1型を発症しないこと）

沈んでいた間に、たまった分はボチボチ更新していこうと思います。
この間にあった主な出来事といえば・・・

1.HbA1cが5%台に突入した。
2.カレーを食べて引き分けた。
3.ランタスを2回射ちに変更した。
4.嫁が歳をとった。

といったところです。