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2007-10-24 Wed 17:08
朝
- 食事（約360kcal、予想カーボ 30g）
玄米・黒豆etc粉末 30g、牛乳 200ml
野菜スープ（玉ねぎ・キャベツ・ニンジン）
野菜スープは昨夕の鍋の残ったスープに野菜を投入したもの
- 血糖値
87mg/dl（食前）→3単位注射
98mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 90mg/dl）
昼
- 食事（約500kcal、予想カーボ 55g）
白菜ゴマ和え（白菜・ホウレン草・ニンジン）、豆腐とワカメの吸い物
（以上給食）
玄米＋雑穀 100g、納豆 1パック、野菜をいっぱい食べようサラダ＋自家製ドレッシング
- 血糖値
食前測定なし→7単位注射
132mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 90mg/dl）
- オヤツ
16:20 ラピッド5単位注射→美貴もなか 1個
御土産にいただいた美貴もなかを熱い御茶で。久しぶりに食べたが、美味しかった。数年前に柳家本舗に買いに行った時はお元気で店番をされていたが、美貴おばあちゃんはいかがされているだろうか？
夕
- 食事（約800kcal、予想カーボ 75g）
白飯 50g、エビフライ 3尾、千切りキャベツ、ブロッコロリー、タルタルソース
ナスと豚バラの味噌炒め、山イモとナメタケの和え物、茶碗蒸し、ナシ 1/3個
（以上給食）
野菜をたっぷり食べようサラダ+自家製ドレッシング
- 運動
踏台昇降 約10分→低血糖症状で中止
- 血糖値
66mg/dl（食前）→7単位注射
52mg/dl（食後1時間25分、運動中止直後）→補食
112mg/dl（食後1時間50分、補食後25分）
142mg/dl（食後3時間、補食後2時間35分）
- 補食
21:15 グルコレスキュー 1袋、粒よりショコラ 塩キャラメルクランチ 1袋（105kcal、10.4g）
オヤツ用に買っていた粒よりショコラを食べる。結構いけた。
歩数計 8186歩 インシュリン
- ノボラピッド
（3単位,7単位,(5単位),7単位）
- ランタス
6:50 5単位
22:20 4単位
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