11/4 何故か夕食当番

朝

• 食事（約420kcal、予想カーボ 55g）
  
  トースト 1枚（全粒粉 10枚切り）
  煮しめ（里芋、アゲ、インゲン、各1切れ、タケノコ、ゼンマイ）
  柿 （太秋）1/4個
  納豆 1パック
  
  


• 運動
  
  風呂掃除　約1時間
  
  


• 血糖値
  
  87mg/dl（食前）→6単位注射
  72mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 90mg/dl）→補食
  
  


• 補食
  
  10:10　ジューCグルコース 4粒

昼

• 運動
  
  買い物がてら散歩　約1時間30分、8350歩
  
  


• 食事（約800kcal、予想カーボ 90g）
  
  ホウレン草とシメジの和風スープスパ（スパゲッティは乾麺で100g）
  テーブルワイン（赤、ハーフボトル）
  煮しめ（里芋、アゲ、各1切れ、ゼンマイ、タケノコ）→やっと完食
  
  


• 血糖値
  
  食前測定せず→9単位注射
  80mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）

夕

• 間食
  
  15:10　ジューCグルコース 4粒、ウォーキングに出発する前に。
  
  


• 運動
  
  ウォーキング　30分、4070歩
  
  


• 補食
  
  16:05　ジューCグルコース 4粒、ウォーキング途中で。
  
  


• 食事（約700kcal、予想カーボ60g）
  
  セロリと鶏のガーリック炒め（鶏モモ肉・セロリ・赤ピーマン・ブロッコリーの茎）
  赤ピーマンとジャコのサラダ（赤ピーマン・チリメンジャコ・マヨネーズ・ヨーグルト）
  エリンギのベーコン巻き（エリンギ・ベーコン・スライスチーズ）
  野菜スープ（キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ソーセージ）
  プレミアムモルツ 350ml 1缶、玄米＋雑穀 100g
  
  いつの間にか夕食当番ということになっていた。
  
  


• 血糖値
  
  食前測定せず→7単位注射
  60mg/dl（食後2時間）（予想血糖値100mg/dl）→補食
  
  


• 補食
  
  20:40　グルコレスキュー 1袋

歩数計　18189 歩

インシュリン

• ノボラピッド
  （6単位,9単位,7単位）
  
  


• ランタス
  8:00　5単位
  夜は注射せず

歩き疲れたのか、風呂から上がると夜のランタスは注射せずに爆睡。明日からは夕食前に注射の時間をずらすことにする。

ミスド vs 1型糖尿病患者 第二回戦

前回の血糖上昇の原因が太腿射ちにあるかどうかを検証するために、今回は同量のインシュリンを腹射ちして対戦。
オーダーは前回と変わらず、オールドファッション、フレンチクルーラ、ハニーディップ各1個にアイスミルク（氷抜き）。（フルーティミルクをオーダーしようとしたら何故か品切れだった（笑））


76mg/dl（食前）→ラピッド10単位（腹射ち）

143mg/dl（食後1時間）

116mg/dl（食後2時間）

101mg/dl（食後3時間）

ということで結論としては、注射部位によるインシュリン吸収の差が原因であった。

Ｊ＆Ｊ、糖尿病の教育・研修施設を開設

米系ジョンソン・エンド・ジョンソン（Ｊ＆Ｊ、東京・千代田）のメディカルカンパニーは糖尿病医療の教育、研修施設を都内に開設した。（NIKKEI NETより）

ジョンソン・エンド・ジョンソン社のプレスリリース


米国外資系だし、カーボカウンティング指導の研修とかやってくれるといいな〜。