糖尿日記(ちょっとゆるめ)

せっかく糖尿病になったので、日記をつけようと思います。 記載内容はあくまで私個人のデータです。

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  • 食事(約320kcal、予想カーボ 35g)

    グラノーラ 40g(190kcal、22g)、牛乳 200ml


  • 血糖値

    99mg/dl(食前)→4単位注射
    101mg/dl(食後1時間45分)(予想血糖値 100mg/dl)





  • 食事

    会議弁当完食


  • 血糖値

    食前血糖測定せず→11単位注射
    162mg/dl(食後30分)→2単位追加射ち
    198mg/dl(食後1時間)→2単位追加射ち
    117mg/dl(食後2時間)→一見ナイスコントロールに思えるが・・・・


  • 間食

    16:30 毎日果実 1枚、ぐーぴたっ クッキー チョコバナナ 1個


  • 補食

    16:40 57mg/dl→グルコレスキュー 2袋
    17:10 160mg/dl

    間食直後に低血糖症出現。振戦が出ていたので、静脈血測定をしたら30mg/dl台だったと思う。昼食後1時間の追加射ちは1単位でよかったようだ。





  • 食事(約760kcal、予想カーボ 50g)

    玄米+雑穀 100g、豚生姜焼き、ホウレン草と赤ピーマンのソテー
    マイタケのクリームスープ(マイタケ・玉ねぎ・ジャガイモ・ミックスベジタブル)
    切り干し大根(切り干し大根・ニンジン・アゲ・昆布)


  • 運動

    ステッパー 15分


  • 血糖値

    116mg/dl(食前)→8単位注射
    65mg/dl(食後2時間)(予想血糖値 120mg/dl)→補食


  • 補食

    21:05 グルコレスキュー 1袋


歩数計 5978歩

インシュリン


  • ノボラピッド
    (4単位,11+2+2単位,8単位)


  • ランタス
    7:10 5単位
    19:00 4単位


日々のデータ(〜2008/01/18) | コメント:0 | トラックバック:0 |
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