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2007-11-12 Mon 17:28
朝
- 食事（約620kcal、予想カーボ 60g）
自家製サンドイッチ（全粒粉食パン 10枚切り 2枚・ベーコンエッグチーズ載せ・レタス・マヨネーズ）
牛乳 200ml、インゲンのゴマ和え、焼き厚アゲ
- 血糖値
87mg/dl（食前）→7単位注射
112mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
昼
- 食事（約600kcal、予想カーボ 85g）
旬のじゃこめし弁当（324kcal、66.3g）
ローストチキンのサラダ（64kcal、5.0g）
きんぴらごぼう（70kcal、11.0g）
焙煎ごまドレッシング（145kcal、2.5g）
- 血糖値
食前測定せず→10単位注射
110mg/dl（食後2時間）（予想血糖値100mg/dl）
- 間食
16:30 ジューCグルコース 4粒
夕
- 食事（約580kcal、予想カーボ 45g）
玄米＋雑穀 100g、肉野菜炒め（牛肉・小松菜・セロリ・ニンジン・ピーマン・玉ねぎ）
ゴボウのゴマドレサラダ（ゴボウ・ニンジン・キュウリ）
- 血糖値
78mg/dl（食前）→5単位注射
90mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
- 呑み
22:00 ラピッド 1単位注射→しめ鯖、カツオ酒盗、とり皮のパリパリ、焼酎お湯割り 6杯
行きつけの焼き鳥屋さんが休みだったで、以前から気になっていた居酒屋さんへ。薩摩料理のお店で焼酎も豊富でよかった。
歩数計 行方不明 インシュリン
- ノボラピッド
（7単位,10単位,5単位,(1単位)）
- ランタス
9:00 5単位
19:15 4単位
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2007-11-12 Mon 17:27
朝
- 食事（約380kcal、予想カーボ 25g）
玄米・黒豆 etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g
切り干し大根（切り干し大根・ニンジン・アゲ・昆布）、アボカド 1/2個
- 血糖値
113mg/dl（食前）→3単位注射
99mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
昼
- 食事
会議弁当。白飯1/2残す
- 血糖値
食前測定せず→14単位注射
150mg/dl（食後30分）
129mg/dl（食後1時間10分）
会議弁当のとき、いつもコレくらいの血糖値だといいのだが。
- 間食
15:45 バランスアップ 黒ごま 1粒、ぐーぴたっ クッキー チョコバナナ 1粒
- オヤツ
16:20 ラピッド2単位注射→甘酒万十 1個
夕
- 食事（約720kcal、予想カーボ 50g）
玄米＋雑穀 100g、イワシのパン粉焼き（イワシフィレ・玉ねぎ・ブロッコリー・エノキ・シイタケ）
チキンサラダ（鶏肉・レタス・キュウリ）、インゲンのゴマ和え、ブロッコリー
キリン 一番搾り 135ml 1缶、焼き厚揚げ
- 血糖値
66mg/dl→補食10分後に6単位注射
食後測定なし
- 補食
19:00 ジューCグルコース 4粒
- 呑み
22:30 ラピッド1単位注射→焼酎お湯割り 6杯、魚肉ソーセージ炒め（124kcal、11.8g）、炙り鮭とば（126kcal、2g）
歩数計 6900歩 インシュリン
- ノボラピッド
（3単位,14単位,6単位,(1単位)）
- ランタス
7:20 5単位
19:00 4単位
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2007-11-12 Mon 15:46
他人に注射されると、どうしてあんなに痛いんだろう。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-11-12 Mon 12:54
朝
- 食事（約36kcal、予想カーボ 35g）
チーズトースト 1枚（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・スライスチーズ 1枚）
マイタケのクリームスープ（マイタケ・玉ねぎ・ジャガイモ・ミックスベジタブル）
切り干し大根（切り干し大根・ニンジン・アゲ・昆布）
- 血糖値
115mg/dl（食前）→4単位注射
123mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 130mg/dl）
昼
- 食事（約420kcal、予想カーボ 40g）
玄米+雑穀 100g、ひじき煮（74kcal、10.3g）
野菜をたっぷり食べようサラダ＋自家製ドレッシング
納豆 1パック
- 運動
踏台昇降 10分
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
92mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 90mg/dl）
- 間食
16:15 ぐーぴたっ クッキー チョコバナナ 1粒
夕
- 食事 & 血糖値
博多一番どりで愚息の誕生会
18:15 ラピッド 10単位注射して開始
キリン クラッシックラガー 中瓶 1本、串各種、サラダ、ニンニクバクダン、炙りエイヒレ、焼酎 水割り 2杯
18:45 136mg/dl→ラピッド2単位注射。馬スジ煮込み、焼酎水割り 1杯
19:25 158mg/dl→ラピッド1単位注射。終了。
20:15 95mg/dl→補食。ジューCグルコース 6粒
21:20 103mg/dl→補食。ジューCグルコース 2粒
歩数計 5780歩 インシュリン
- ノボラピッド
（4単位,4単位,10+2+1単位）
- ランタス
7:20 5単位
18:10 4単位
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