朝
- 食事（約440kcal、予想カーボ 15g）
納豆 1パック、ハムエッグ
小松菜とキノコの中華ドレッシング炒め（小松菜・シメジ・マイタケ）
ギョウザ 3個
- 血糖値
102mg/dl（食前）→2単位注射
食後測定せず
朝食後は家族そろってデパートへ。
昼
- 補食
11:50 焦燥感・メマイ出現→ジューCグルコース 2粒
- 食事（約800kcal、予想カーボ 50g）
クォーターパウンダーチーズ
サラダディッシュグリルチキン
イタリアンビネガードレッシング
ポテトは15本貰う
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
98mg/dl（食後1時間40分）（予想血糖値 110mg/dl）
食後もウロウロして買い物。15:00頃帰宅する。帰宅後は牡蠣のオイル漬け、サツマイモとリンゴの煮物を作成。
- オヤツ
16:20 ラピッド4単位注射→サツマイモとリンゴの煮物
愚息も絶賛。
- 間食
18:00 ジューCグルコース 3粒
夕
- 食事（約700kcal、予想カーボ85g）
ちゃんぽん、カニカマサラダ（カニカマ・レタス・キュウリ）
- 血糖値
66mg/dl（食前）→9単位注射
97mg/dl（食後1時間25分）（予想血糖値 130mg/dl）
- 呑み
家呑み
20:05 97mg/dl→ラピッド1単位注射して開始
テーブルワイン 赤 フルボトル
サラミ、スモークチーズ、クリームチーズ、グリッシーニ
21:30 終了
22:00 98mg/dl
結局1本空けてしまった．．．．．orz
歩数計 10365歩
インシュリン
- ノボラピッド
（2単位,6単位,9単位,(1単位)）
- ランタス
8:45 5単位
18:10 4単位
呑み続けた3日間だった。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
