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2007-12-28 Fri 10:58
カツ丼にいいようにやられた模様
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2007-12-27 Thu 17:22
朝 - 食事（予想カーボ 30g）
玄米・黒豆etc粉末 30g、牛乳 200ml、納豆 1パック
大根葉炒め（大根葉・ニンニク・チリメンジャコ）
- 血糖値
131mg/dl（食前）→5単位注射
91mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 45g）
ジャコマヨトースト（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ）
牛乳 200ml、野菜炒め（魚肉ソーセージ・キャベツ・ニンジン・大根葉・ニンニク）
- 血糖値
食前測定せず→5単位注射
食後測定せず（予想血糖値 120mg/dl）
夕 - 食事（予想カーボ 120g）
カレーライス（御飯はコンニャク御飯ハーフ & ハーフで300g）
カニサラダ（ズワイカニ、ベビーリーフ、玉ねぎ）
牡蠣オイル漬け
サントリープレミアムモルツ 350ml 2缶
- 血糖値
食前測定せず→ラピッド6単位、R6単位注射
177mg/dl（食後30分）→ラピッド1単位追加注射
149mg/dl（食後1時間50分）
歩数計 記録忘れ インシュリン - ノボラピッド
（5単位,5単位,6+1単位）
- ノボリンR
（0,0,6単位）
- レベミル
9:20 5単位
18:15 5単位
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2007-12-27 Thu 17:18
朝 - 食事
摂取せず
- 血糖値
102mg/dl（起床直後）
あわただしく準備して出発。家族サービスで水辺プラザかもとでケーキ & ピザ作り体験。
昼 - 食事（予想カーボ60g?）
ランチバイキング
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
112mg/dl（食後30分）
138mg/dl（食後2時間20分）（予想血糖値150mg/dl）
午前中はケーキのデコレーション、午後はピザ焼き。
- オヤツ
14:30 ピザ1切れ。大き過ぎて箱に入り切たなかったので。焼きたては美味い。
16:00 ラピッド2単位注射→バニラアイス
嫁にハバネロのアイスをしつこく勧められたが、せっかく久しぶりのアイスだからね。
夕 - 食事 & 呑み &血糖値
実家で忘年会
18:40 ラピッド4単位、R4単位注射して開始
19:20 165mg/dl→ラピッド2単位追加射ち
仕出し料理、ズワイガニ、豚汁、ピザなど。呑んだのはビールをソコソコ。ケーキは食べなかった。
21:15 終了。135mg/dl
歩数計 6783歩 インシュリン - ノボラピッド
（0,6単位,(2単位),4+2単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- レベミル
8:55 5単位
18:30 5単位
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2007-12-27 Thu 00:22
朝 昼 - 食事（予想カーボ 50g）
五穀ごはんのかに雑炊（230kcal、40.2g）
8品目のごぼうサラダ（157kcal、7.4g）
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
101mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
- 間食
17:05 バランスアップ ショコラ 2粒、ジューCグルコース 2粒
夕 - 呑み & 血糖値
19:15 乾杯の後ラピッド4単位、R4単位注射して開始
ビュッフェ形式の忘年会。
19:45 156mg/dl→ラピッド1単位追加射ち
20:15 173mg/dl→ラピッド1単位追加射ち
21:35 73mg/dl。1次会終了
このあとは、二次会、三次会に参加。帰宅は4時過ぎ.........orz
歩数計 記録せず インシュリン - ノボラピッド
（0,6単位,4+1+1単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- レベミル
10:30 5単位
17:25 5単位
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2007-12-25 Tue 18:41
朝 - 食事（予想カーボ 20g）
切り干し大根（切り干し大根・アゲ・コンブ）
オクラの納豆和え
- 血糖値
106mg/dl（食前）→3単位注射
101mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 50g）
五穀ごはんのかに雑炊（230kcal、40.2g）
彩り野菜のもりもりサラダ（65kcal、6.3g）+自家製ドレッシング
今週からかに・海老ボーナスポイント（笑）
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
99mg/dl（予想血糖値 110mg/dl）
- 間食
16:45 黒糖ドーナッツ棒 1本
夕 - 食事（予想カーボ 60g）
テーブルワイン 白 4杯、牡蠣のオイル漬け
キノコの網焼き（エリンギ・シイタケ）、羽魚の唐揚げ 3切れ
ブロッコリー、ホウレン草と春菊の海苔・ゴマ和え
馬肉とゴボウのうま煮、玄米＋雑穀 50g
- 血糖値
食前測定せず→7単位注射
70mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）→補食
- 補食
21:00 カロリーメイト 1本
- 呑み
24:20 ラピッド2単位注射
→神の河 お湯割り7杯、牡蠣オイル漬け、松前漬け、馬肉とゴボウのうま煮
ベビーチーズ 1個、おやつの種 2袋、岩のり 2枚、ブルボン味好み 1袋
ラピッド3単位追加射ち
→ジャコマヨチーズトースト 1枚（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ・スライスチーズ 1枚）、牛乳 200ml
剣客商売を読みながら呑み始めたら止まらなくなった。
歩数計 5835歩 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,6単位,7単位,(2+3単位)）
- レベミル
7:20 5単位
18:15 5単位
ランタスからレベミルに変更して1週間経過。血糖コントロールに大きな変動はなかったため、予定通り夕のレベミルを5単位に増量する。
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2007-12-25 Tue 18:36
朝 - 食事（予想カーボ 20g）
玄米・黒豆etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g
目玉焼き、切り干し大根（切り干し大根・コンブ・アゲ）
- 血糖値
111mg/dl（食前）→3単位注射
124mg/dl（食後2時間30分）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 35g）
湯葉包みと野菜のネバネバあんかけ（220kcal、21.7g）
レンジお手軽タイピーエン（177kcal、12.8g）
- 血糖値
食前測定せず
129mg/dl（食後2時間30分）（予想血糖値 120mg/dl）
- 間食
18:00 YOKU MOKU バトゥ ドゥ マカダミア
夕 - 食事（予想カーボ 45g）
マック
サラダディッシュ グリルチキン（222kcal、8.9g）
イタリアンビネガードレッシング（24kcal、4.3g）
チーズバーガー（303kcal、31.2g）
この後、椿三十郎を鑑賞。今回はポップコーンなしで。
- 血糖値
食前測定せず→5単位注射
153mg/dl（食後2時間）→1単位追加射ち
- 呑み
24:25 ラピッド1単位注射→プレミアムモルツ 350ml 1缶、松前漬け、牡蠣オイル漬け
歩数計 6818歩 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,4単位,5+1単位）
- レベミル
7:10 5単位
18:10 4単位
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2007-12-25 Tue 18:35
朝 - 食事（予想カーボ 20g）
玄米・黒豆etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g、アボカド 1/3個
目玉焼き、ソーセージ 1/2本
- 血糖値
137mg/dl（食前）→3単位注射
113mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 30g）
シーフードスパゲティサラダ（289kcal、22.7g）
彩り野菜のもりもりサラダ（65kcal、6.3g）＋自家製ドレッシング
- 血糖値
食前測定せず→3単位注射
124mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
- 間食
16:45 YOKU MOKU ビエ オザマンド ショコラ 1個、プラン リュンヌ 1個
夕 - 食事（予想カーボ 60g）
玄米＋雑穀 100g、ロールキャベツ（ロールキャベツ 2個・ニンジン・ブナシメジ）
シーチキンサラダ（シーチキン・ベビーリーフ）
切り干し大根（切り干し大根・昆布・アゲ）
- 血糖値
食前測定せず→7単位注射
110mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
歩数計 4699歩 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,3単位,7単位）
- レベミル
7:20 5単位
18:50 4単位
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2007-12-25 Tue 16:09
昨夜は皆様いかが御過ごしだったでしょうか？ 我が家はカレーでした。 嫁が愚息に「今夜は何がいい？」と尋ねると即答でした、「カレーがいい！！」 「まさかクリスマス・イブにカレーは作らんだろう。」とタカをくくっていたら、昼頃に仕込み始めましたよ、カレーを、嫁が。 しょうがないので、ワインはあきらめてビールを冷やす事にしました。 結局、ホントウに掛け値なしにカレーライス＋サラダの夕食でした。 今はいいけど、年頃になったときにイブに彼女とカレーは拙いよ＞愚息
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2007-12-21 Fri 15:24
昨夜は、やっと椿三十郎を観に行くことができた。 いつもの如く、上映期間終了間際のレイトショーでガラガラの状態なので、ゆっくりと鑑賞できた。 以下、感想。 （まぁ、いまさらネタバレもないのだろうが、一応ネタバレありなので追記で・・・）
 もうすぐ四十郎…の続きを読むテーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-21 Fri 15:22
朝 - 食事（予想カーボ 50g）
白飯 50g、味噌汁（大根・豆腐・ニンジン）
チクワとキュウリの和え物（チクワ・キュウリ）、温泉玉子 1個
牛乳 200ml
（以上、給食）
10品目のネバネバ春雨サラダ（80kcal、15.9g）
- 血糖値
107mg/dl（食前）→6単位注射
165mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）→2単位追加射ち
昼 - 食事（予想カーボ 30g?）
ドトールにて
ミラノサンドB
ブレンドコーヒー
- 血糖値
70mg/dl（食前）
145mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
ミラノサンドはまったくの感で予想。あとでドトールHPを見てみたが、カロリーとアレルゲン表示のみだった。
- 運動
買い物がてら散歩 約1時間15 約6500歩
- 間食
17:20 もみじ万十 1個
夕 - 食事 & 呑み & 血糖値
18:45 ラピッド4単位、R4単位注射
→サントリープレミアムモルツ 350ml 1缶、れいざん にごり酒 1合、カワハギ刺身、すき焼き、玄米＋雑穀 50g
19:35 終了。213mg/dl→ラピッド3単位追加射ち
20:05 151mg/dl
21:15 62mg/dl→補食。胡月堂 栗万十 1個 50g
22:20 162mg/dl
またもや、すき焼に負ける。〆の前に〆の分だけラピッドを注射する事!!
歩数計 14365歩 インシュリン - ノボラピッド
（6+2単位,3単位,4+3単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- レベミル
7:50 5単位
18:20 4単位
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2007-12-21 Fri 15:17
朝 - 食事（予想カーボ 15g）
納豆 1パック、五目豆（大豆・ニンジン・ゴボウ・コンニャク・シイタケ）
ツミレスープ（鶏ツミレ・チンゲン菜・エノキ）
- 血糖値
97mg/dl（食前）→2単位注射
108mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 45g）
おでん（ニンジン 1切れ・昆布巻 1切れ・インゲン 2切れ・里芋 1/2個 ・厚揚げ 1切れ・チクワ 1/2本・コンニャク 2切 ・ツミレ 1個）
かき玉汁（ホウレン草・鶏卵）、膾（太刀魚・ゴボウ・キュウリ）
（以上、給食）
ほうれん草とれんこんのごま和え（67kcal、8.0g）
- 血糖値
食前測定せず→5単位注射
201mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 120mg/dl）→3単位追加射ち
87mg/dl（食後3時間20分、追加射ち後1時間50分）
- 間食
16:00 YOKU MOKU シガール 1個、バトゥー ドゥ マカダミア 1個
夕 - 食事（予想カーボ 75g）
白飯 50g、牛カツ、千切りキャベツ
ダゴ汁（ダゴ・コンニャク・大根・ニンジン・ゼンマイ・シイタケ）
野菜と挽肉の味噌煮（大根・ニンジン・シイタケ・鶏ミンチ）
豚角煮
（以上、給食）
- 血糖値
食前測定せず→9単位注射
134mg/dl（食後1時間）
163mg/dl（食後2時間10分）→1単位追加射ち
歩数計 4855歩 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,5+3単位,9+1単位）
- レベミル
7:15 5単位
18:20 4単位
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2007-12-19 Wed 16:14
PMID：18072011 指の背側で穿刺すると痛くないよ by 東京医科歯科大
この場所ってDr.バーンスタインの本でタコができない場所って紹介されたところじゃないっけ
PMID：18076215 Glulisine（Apidra）はサノフィさんの超速効型です
基礎はグラルギン（ランタス）で追加はグルリシン（アピドラ）っと。デバイスはどんなん使うんでしょ。
PMID：18081906 1型でコントロール悪いと近視になりやすいですよっと
私、発症前から近視なんですけど・・・・。
PMID：18083789 1型も2型もコントロール悪いと心血管イベントでの死亡率は上がるけど、1型の方が影響は大きいですよ。
グリコヘモグロビン1%上昇で52.5%の上昇だそうな＜1型
PMID：微小血管病変に対してのVEGF inhibitorによる治療の可能性
糖尿病性網膜症にはよさげ。
PMID： マイコバクテリウム・アビウム亜種パラツベルクローシス（MAP）と1型糖尿病MAPはクローン病との関わりが指摘されている菌（ 参照）。で、1型糖尿病も自己免疫疾患だし調べてみましたと・・・。あくまで仮説の前提になるかもねとのことだけど、MAP感染が一因ならクローンと1型糖尿病の合併した症例が多くないのは？遺伝的要因？
PMID：Type 1 on type 2
Type 2 on Type 1の話と勘違いして読んだら逆だった（笑）。でも1施設126人中2人って高確率じゃないか？コントロールの悪くなった2型の中にはこういう症例が結構紛れ込んでいるのかも。
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2007-12-18 Tue 07:56
朝 - 食事（予想カーボ 35g）
ジャコマヨトースト（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ）
ホウレン草の海苔・オカカ和え、ヨーグルト 120g
- 血糖値
119mg/dl（食前）→5単位注射
184mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
朝食後、掃除用品を買いにサンコーへ。
昼 - 食事
そば幸 きじせいろ、そば湯 2杯
- 血糖値
62mg/dl（食前）
142mg/dl（食後30分）
144mg/dl（食後1時間）
この後、風呂掃除
88mg/dl（食後3時間）
そばのデータ取りをするつもりだったが、風呂掃除をするハメになり上記の結果。
それにしても、恐るべし風呂掃除。
- 運動
風呂掃除 1時間半
- 間食
16:55 バランスアップ ショコラ 2粒
夕 - 呑み & 食事
18:15 ラピッド 3単位注射
→チーズせんべい 2枚（ベビーチーズ 2/3個分）、いわしせんべい、ちりめん大豆
神の河 お湯割り 4杯、松前漬け、干貝柱
19:10 ラピッド3単位注射
→五目豆（大豆・ニンジン・コンニャク・ゴボウ・シイタケ）、肉野菜炒め（豚肉・ニンジン・玉ねぎ・エリンギ・エノキ）、ツミレスープ（鶏ツミレ・チンゲン菜・エノキ）
19:40 終了
20:00 103mg/dl
21:40 74mg/dl→補食。ウィダープロテインバー チョコウエハースタイプ 1本。
大掃除をがんばったので、大手を振ってフライングスタート
歩数計 6366歩 インシュリン - ノボラピッド
（5+3単位,7単位,3+3単位）
- レベミル
8:35 5単位
18:10 4単位
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2007-12-18 Tue 07:55
朝 - 食事（予想カーボ 15g）
魚肉ソーセージ炒め 1本、納豆 1パック、目玉焼き
- 血糖値
127mg/dl（食前）→2単位注射
136mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
昼 夕 - 食事 & 呑み &血糖値
19:10 ラピッド4単位、R4単位注射
19:20 開始
→れいざん にごり酒 2合、煎りぎんなん、ホウレン草の海苔・オカカ和え、寄せ鍋、〆にモチ一個
20:20 終了。191mg/dl→ラピッド3単位追加射ち
21:35 151mg/dl
この後、息子にカミナリを落とす。
22:30 まだ怒った興奮覚めやらずに測定。203mg/dl→ラピッド3単位追加射ち
23:15 150mg/dl
アドレナリン恐るべし。
歩数計 発見。明日から装着すべし。 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,8+2単位,4+2+2単位）
- ノボリンR
（0,3単位,4単位）
- レベミル
9:00 5単位
18:50 4単位
本日よりレベミルに切り替え。とりあえず、注射する回数・単位はランタスと変えずに。 注射した第一印象として、痛くない。そりゃ、シリンジ29Gとナノパス33Gだから、あたりまえか。 それと、沁みない。液が中性だから、あたりまえか。
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2007-12-17 Mon 18:37
朝 - 食事（予想カーボ 100g）
かんぴょう巻 4切れ、サラダ巻 1切れ、太巻き 1切れ、イナリ 1個
海老天 2尾
- 血糖値
117mg/dl（食前）→13単位注射
163mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 120mg/dl）→2単位追加射ち
昼 - 食事
会議弁当 和食系 2段、御飯は1/2残す
- 血糖値
71mg/dl（食前）→14単位注射
125mg/dl（食後30分）
84mg/dl（食後1時間）→補食
- 補食
13:30 ジューCグルコース 4粒
- オヤツ
15:00 ラピッド3単位注射→チーズスフレ 1個、フィナンシェ 1個
夕 - 呑み
19:00 テーブルワイン 赤 2杯、ミモレット
- 食事（予想カーボ 60g）
かんぴょう巻 6切れ、海老天 2尾
イカの一夜干し 約半分、クラムチャウダー、ブロッコリー
納豆アゲ 1枚
- 血糖値
79mg/dl（食前）→6単位注射
145mg/dl（食後40分）→2単位追加射ち
75mg/dl（食後2時間）→補食
- 補食
グルコレスキュー 1袋、バランスアップ ショコラ 1粒
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（13+2単位,14単位,(3単位),6+2単位）
- ランタス
7:15 5単位
18:40 4単位
一週間お預けになっていたレベミルを処方してもらう。明日から使うつもり。 これまでありがとう、ランタス。 夜の呑みのせいか、ここしばらく起床時の血糖値が高目だ。夜の基礎を増やすべきか？いぢるパラメーターは一度に一つにしたいので、レベミル変更→しばらくたって変化なければ夜を5単位に変更とする。まぁ、呑むのを減らすかサボっている運動を再開するってのもアリなのだが・・・。
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2007-12-17 Mon 18:35
朝 - 食事（予想カーボ 25g）
玄米・黒豆etc粉末 30g、牛乳 200ml
ブロッコリー、ホウレン草の海苔・オカカ和え
スナップエンドウ、ヒジキサラダ（ヒジキ・ベビーリーフ）
- 血糖値
104mg/dl（食前）→3単位注射
109mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 80g）
ネバネバパスタサラダ（309kcal、41.3g）
手巻寿司 納豆（202kcal、38.3g）
- 血糖値
食前測定せず→10単位注射
138mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 100mg/dl）
- 間食
17:20 バランスアップ ショコラ 2粒
夕 - 食事 & 呑み & 血糖値
19:05 ラピッド 4単位、R4単位注射して開始
とやま寿司で。
血糖上昇しそうなのは、ビール 2杯、天ぷら各種
20:10 107mg/dl
このあと穴キュウ、かんぴょう巻き
20:35 終了。105mg/dl
22:30 106mg/dl
初めて見る義父のラグジュアはカッコ良かった。
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,10単位,4単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
7:15 5単位
18:30 4単位
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2007-12-17 Mon 18:34
朝 - 食事（予想カーボ 20g）
玄米・黒豆etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g
納豆 1パック
- 血糖値
93mg/dl（食前）→2単位注射
118mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 50g）
ネバネバパスタサラダ（309kcal、41.3g）
ほうれん草とれんこんのごま和え（67kcal、8.0g）
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
120mg/dl（食後1時間45分）（予想血糖値 100mg/dl）
夕 - 食事（予想カーボ 70g）
テーブルワイン 赤 3杯
パルミジャーノ レッジャーノ、ヒレステーキ
野菜炒め（モヤシ・玉ねぎ）、スナップエンドウ、ホウレン草の海苔・オカカ和え
ヒジキサラダ（大豆・ヒジキ・ベビーリーフ）、玄米＋雑穀 100g
アラの味噌汁（アラ・豆腐・エノキ）
- 血糖値
82mg/dl（食前）→8単位注射
79mg/dl（食後1時間45分）（予想血糖値 120mg/dl）→補食
- 補食
20:45 もみじ万十 1個
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,6単位,8単位）
- ランタス
7:30 5単位
18:40 4単位
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2007-12-17 Mon 18:34
朝 - 食事（予想カーボ 50g）
白飯 50g、味噌汁（大根・厚揚げ・ニンジン）
イワシの甘露煮 2尾（示指大）、チクワと大根の煮物（チクワ・大根・シイタケ）
牛乳 200ml
- 血糖値
106mg/dl（食前）→6単位注射
180mg/dl（食後3時間）（予想血糖値 110mg/dl）→2単位注射
昼 - 食事（予想カーボ 75g）
手巻寿司 めかぶ納豆（183kcal、38.9g）
レンジお手軽汁ビーフン（237kcal、39.0g）
- 血糖値
71mg/dl（食前）→9単位注射
155mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）→1単位注射
- 間食
17:00 いちご大福 一個
米屋のいちご大福 、美味。大吟醸酒万は最近作っていないとのこと、残念。
夕 - 食事 & 呑み &血糖値
19:10 97mg/dl→ラピッド 4単位、R4単位注射して開始
サントリープレミアムモルツ 350ml 1缶、香露 純米大吟醸 2合
ちりめん大豆、大根葉炒め（大根葉・チリメンジャ・ニンニク）
アラ刺身、鯛塩焼き、アラ吸い物（アラ・豆腐・エノキ）
20:10 終了。102mg/dl
21:10 41mg/dl→自覚症状なし。補食。栗万十 50g 1個、グルコレスキュー 1袋
22:00 79mg/dl→補食。バランスアップ クリームチーズケーキ 2粒
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（6単位,9+1単位,4単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
8:00 5単位
18:00 4単位
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2007-12-17 Mon 18:33
朝 - 食事（予想カーボ 40g）
ポトフ（ソーセージ・玉ねぎ・ジャガイモ・ニンジン・キャベツ・カブ）
全粒粉 10枚切り トースト 1枚
牛乳 200ml
- 血糖値
117mg/dl（食前）→5単位注射
143mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 45g）
白飯 50g、鶏の照り焼き、ブロッコロリー
つけ合わせ（ニンジン 1切れ・カボチャ 1切れ・昆布巻き 1切れ・コンニャク 2切れ）
ダゴ汁（ダゴ・ニンジン・玉ねぎ・サツマイモ・鶏肉・ネギ）
モヤシのピーナッツ和え（モヤシ・小松菜・ピーナッツ）
酢の物（ニンジン・大根）、ナスの辛子漬け
（以上、給食）
- 血糖値
81mg/dl（食前）→5単位注射
205mg/dl（食後1時間）（予想血糖値 110mg/dl）→3単位追加射ち
144mg/dl（食後2時間）
- 間食
16:00 ぐーぴたっ ビスケット ココナッツバター 3枚
夕 - 食事（予想カーボ 45g）
白飯 50g、鰺フライ 1切れ、千切りキャベツ、ホウレン草のおひたし
伴三糸（春雨・ハム・玉ねぎ・キュウリ）
洋風蒸し玉子 2切れ（鶏卵・鶏ミンチ・ニンジン・玉ねぎ）
ナスと挽肉の味噌炒め（ナス・挽肉）、ウナギの蒲焼き 1切れ
（以上、給食）
- 血糖値
86mg/dl（食前）→5単位注射
161mg/dl（食後1時間40分）（予想血糖値 110mg/dl）→1単位追加射ち
134mg/dl（食後2時間40分）
101mg/dl（食後4時間）
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（5単位,5+3単位,5+1単位）
- ランタス
7:10 5単位
18:20 4単位
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2007-12-16 Sun 17:59
日本全国津々浦々に御住まいの1型の御同類、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、今日大掃除で1時間半風呂掃除をしたところ、約60mg/dlの血糖低下を認めました。 大掃除シーズンで、なにかと磨いたり片付けたりする機会が増えますが、御自愛下さいませ。 尚、その後間食をとり、先ほどトイレ掃除が終わりました。本日は水廻りをやっつける予定でしたが、洗面所・キッチンまでは手が回りませんでした。大掃除は早目に計画的にやりましょう。 嗚呼、年賀状もまだだ。
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2007-12-16 Sun 10:06
昨日、昼食は久しぶりにラーメンを食べた。 前回、 前々回と同じ店、同じメニューで対戦。データの蓄積があるので、今度こそ完全勝利したいところだ。 オーダーが通った時点で、ラピッド8単位、R3単位注射（腿射ち） 112mg/dl（食前） とんこつ黒（ふつう）＋チャーシュートッピング、スープ半分残す。 125mg/dl（食後1時間30分） 食後2時間でラピッド2単位追加射ち 115mg/dl（食後4時間15分） 三回戦目ともなると、相手の出方がわかっているので楽だ。 食後2時間での追加射ちは、前回は食後2時間〜食後4時間で約60mg/dlの血糖上昇を認めたため。 基礎をランタスからレベミルに変更した初日だったので、以前のデータが使えるか心配だったが杞憂だったようだ。
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2007-12-15 Sat 09:11
早速、今日からレベミルに変更だ。 ナノパスを取り付け、おろしたてなのでカラ射ちのあと、ぷりち〜な腹にブス・・・・・おおっ、痛くない。 （そういや、カラーコードがナノパスの中キャップと同じ色だ。） それまでが、29Gのシリンジを使用していたのだから、あたりまえか（笑）。ただ、注入後のランタスは沁みる感じがあったが、それがなくなったのもうれしい。 デバイスの使用感は他のフレックスペンとまったく同じだ。 外観も（カラーコードを除いては）ノボラピッドやノボリンRとまったく同じなので、取り違えに要注意だね、こりゃ。 ちなみに、注射する単位・回数はランタスと同じでいくことにした。 作用時間については、データ上はランタスよりは短めみたいなので、2回射ちはそのままで。 量については、変更せずに様子見でよかろうとのこと。 （Nからの変更では８割の量で開始して、最終的には同等の量になったとの報告があるそうだ。） まぁ、29Gから開放されたのはありがたいが、主要な目的は血糖コントロールなので、1キット使い切るくらいまで様子を見て使用継続するか再検討予定である。
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2007-12-14 Fri 12:28
昨夜は嫁の実家近くの寿司屋で宴会だった。参加メンバーは嫁の両親・嫁・愚息・私の５人。いつもの如く注射しようとしていると、隣で御義父さんがナニヤラゴソゴソと・・・「そりゃ、ラグジュアぢゃないっすか！」
義父は三十ン年の歴を誇る２型患者である。先日、教育入院したと聞いて「なにを今更・・・。」と思ってたら、いつの間にかインシュリン自己注射開始になったようだ。
義父にしてみると、身近に自己注射の先輩（半年だけど・・・）がいるので見習おうと思ってたら、いかんせん、これが不良だった。消毒しない・針替えない・ズボンの上から注射する婿の姿は刺激か強すぎたようだ。まぁ私は私でログ射った後で刺身と焼酎の義父にビールを呑ませようと気が気じゃなかったのだが(笑)
これから注射する単位を調整していくとのこと。あの年齢で前向きな姿勢はすごく尊敬する。
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2007-12-14 Fri 09:08
ということで、早速、処方してもらって来ました。  箱です 中身はこんなん お値段は2キット処方してもらって
調剤技術料：68点
薬剤管理料：22点
薬剤料：515点
合計：605点
三割負担で1820円払って来ました。
明日から使う予定です。 テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-12 Wed 21:01
朝 - 食事（予想カーボ 20g）
玄米・黒豆etc粉末 30g、ヨーグルト 120g、納豆 1パック
ハムエッグ
- 血糖値
124mg/dl（食前）→3単位注射
139mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 80g）
パスタランチ、テーブルワイン赤（デキャンタで。グラス2杯半くらい。）
キャベツとベーコンのペペロンチーノ（麺80gくらい）、マカロニ、サラダ
パン
野菜収穫の帰りに嫁が行きたかったというカフェで。美味しかったが、オサレなカフェだったのでいかんせん量が足りなかった。
- 血糖値
108mg/dl（食前）→R10単位注射
116mg/dl（食後30分）
169mg/dl（食後1時間30分）→ラピッド2単位追加射ち
パスタだったのとサーブの時間が読めないのでRを選択。腿射ちしたが、いつもの"カリカリカリッッ"という音ではなく"カシュン"という音とともに手応えなくボタンが沈んだ。「入ってないかな〜。」と思ったところ、案の定、高血糖。帰宅後、異常な倦怠感で寝込んでしまう。
夕 - 食事（予想カーボ 50g）
玄米＋雑穀、ポトフ（ジャガイモ・キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・ソーセージ）
ギョウザ 5個、大根葉炒め（大根葉・チリメンジャコ・ニンニク）
琥珀エビス 350ml 1缶
- 血糖値
188mg/dl（食前）→8単位注射
146mg/dl（食後1時間）
123mg/dl（食後2時間）
174mg/dl（呑み後1時間30分、眠前）→2単位追加射ち
夕食直前までダウン。食前血糖を測定してビックリ。こりゃ、200mg/dl overだったね、絶対。
- 呑み
23:00 ラピッド3単位注射→待宵 お湯割り 6杯、豚タン燻製、ブルボン味好み 1袋、おやつの種 1袋
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,0+2単位,8単位,(3+2単位)）
- ノボリンR
（0,10単位？,0）
- ランタス
8:50 5単位
20:05 4単位
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2007-12-12 Wed 15:12
Novo Nordisk社のGLP-1 アナログであるLiraglutideのPhase IIIの結果をうけて、来年には承認申請するそうだ。2型糖尿病患者でアマリール8mg内服とリラグルチド単独投与（1日1回注射）を一年間継続後に比較して、有意にHbA1cの低下と体重減少を認めたとのこと。 先行のバイエッタも日本ではまだ出てないので、まぁ、実際に使えるのはまだまだ先になりそう。 GLP-1は齧歯類ではβ細胞の分裂・増殖が確認されているので、使ってみたい薬剤の一つだ。 GLP-1 analogueやらDPP-IV inhibitorやらSymlin analogueやら2型の治療に関してはあと数年でドラスティックな変化が期待できそうだ。そう、どれも2型が適応になのが問題なんだな〜。1型治療薬としては承認されていないんだな〜。 とりあえず日本で1型に使える日まで、いつまでかかるかわかんないけど、残り少ないβ細胞を維持に努めよう。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-11 Tue 00:29
朝 - 食事（予想カーボ 30g）
海老 & たまごロール（270kcal、28.7g）
朝食といいつつも、時間的には昼食。
- 血糖値
134mg/dl（食前）→4単位注射
昼 - 食事（予想カーボ 75g）
チキンたっぷりペペロンチーノ（549kcal、67.0g）
オクラとめかぶのネバネバサラダ（44kcal、8.0g）
ネバネバボーナス狙い（笑）
- 血糖値
食前測定せず→9単位注射
食後も測定せず
- 補食
19:40 70mg/dl→バランスアップ クリームチーズケーキ 2粒
夕 - 食事（予想カーボ 45g）
玄米+雑穀 50g、ハンバーグ 1個、野菜炒め（ホウレン草・玉ねぎ）
オクラ納豆和え、牡蠣のオイル漬け、琥珀エビス 350ml 1缶
- 血糖値
89mg/dl（食前、補食後1時間10分）→5単位注射
121mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
歩数計 行方不明 インシュリン - ノボラピッド
（4単位,9単位,5単位）
- ランタス
10:40 5単位
20:40 4単位
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2007-12-11 Tue 00:28
朝 - 食事（予想カーボ 25g）
玄米＋雑穀 50g、納豆 1パック、ハムエッグ（鶏卵 1個・ハム 1枚）
- 血糖値
124mg/dl（食前）→3単位注射
141mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
前夜に遅くまで呑んで寝ると、起床時に高い。
昼 - 食事（予想カーボ 40g）
ネバネバパスタサラダ（309kcal、41.3g）
ネバネバはボーナスポイントがつくのだ（謎）
- 血糖値
食前測定せず→5単位注射
137mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
- 間食
16:30 ぐーぴたっ ビスケット ココナッツバター 3枚
- オヤツ
クルミ 80g
夕 - 食事 & 呑み & 血糖値
18:45 ラピッド 4単位、R4単位注射して開始
いろいろ呑み喰い
19:15 116mg/dl
21:45 二次会は居酒屋。151mg/dl→ラピッド 1単位
一時間くらいで終了。帰宅。
今日は比較的"おりこうさん"だった。
歩数計 7000歩 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,5単位,4+1単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
7:30 5単位
18:00 4単位
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2007-12-11 Tue 00:27
朝 - 食事（予想カーボ 35g）
ジャコマヨトースト（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ）
ブロッコリー、牛乳 200ml
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
116mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ 35g）
レンジお手軽タイピーエン（177kcal、12.8g）
湯葉包みと野菜のネバネバあんかけ（220kcal、21.7g）
ミッフィーグッズが欲しいので、しばらくはローソン通いの予定。
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
72mg/dl（食後2時間）→補食（予想血糖値 110mg/dl）
79mg/dl（補食後1時間45分）→補食
食前血糖が低かったのか？
- 補食
14:10 バランスオン 3枚
15:55 ジューCグルコース 3粒
- 間食
16:20 ぐーぴたっ ビスケット ココナッツバター 3枚
夕 - 食事（予想カーボ 55g）
玄米+雑穀 100g、厚揚げとチンゲン菜の中華風炒め（厚揚げ・豚肉・チンゲン菜・ネギ）
野菜炒め（白菜・ピーマン・エリンギ・エノキ）、オクラ納豆和え
ハンペンチーズ焼き、ブロッコリー、もみじ万十 1個
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
115mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
- 呑み
23:00 宵待 お湯割り3杯、牡蠣オイル漬け、おやつの種 1袋、チーズせんべい（ベビーチーズ1個分）、豚タン燻製
歩数計 4633歩 インシュリン - ノボラピッド
（4単位,4単位,6単位）
- ランタス
7:20 5単位
20:20 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-11 Tue 00:25
朝 - 食事（予想カーボ 35g）
ジャコマヨトースト（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ）
牛乳 200ml、サラダ（レタス・キュウリ）
- 血糖値
73mg/dl（食前）→4単位注射
107mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）
昼 - 食事（予想カーボ ?g）
会議弁当完食
- 血糖値
食前測定せず→14単位注射
159mg/dl（食後30分）→2単位追加射ち
175mg/dl（食後1時間30分）→2単位追加射ち（多いかなとまよいつつ）
54mg/dl（食後3時間20分）→補食（ホラやっぱり）
92mg/dl（補食後30分）
62mg/dl（補食後1時間45分）→補食
121mg/dl（２回目補食後1時間5分）
- 補食
16:05 グルコレスキュー 1袋、クッキー2枚
17:50 グルコレスキュー 1袋、バランスアップ バターガレット 2粒
夕 - 食事 & 呑み &血糖値
20:45 ラピッド 4単位、R4単位注射して開始
立食。赤ワイン4杯呑みつつ、適当につまむ。
21:25 終了。102mg/dl
この後、友人のバーへ行き膵臓を回収（笑）。響、バラ12年ワンショットずつ。
22:15 帰宅。195mg/dl→ラピッド3単位注射して就寝。
夕方から講演会に行き、そのまま立食で呑み喰い。 歩数計 装着せず インシュリン - ノボラピッド
（4単位,14+2+2単位,4+4単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
7:20 5単位
18:00 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:08
朝 - 食事（約420kcal、予想カーボ 40g）
白飯 50g、味噌汁（里芋・大根・アゲ・ニンジン）
高野豆腐の卵とじ（高野豆腐・鶏卵・ニンジン・玉ねぎ）
昆布の佃煮
北きりしま産ほうれん草の胡麻和え（101kcal、10.1g）
- 血糖値
108mg/dl（食前）→5単位注射
148ng/dl（食後2時間）→1単位追加射ち
昼 - 食事（約260kcal、予想カーボ 15g）
味付きゆでたまご 1個
レンジお手軽タイピーエン
- 血糖値
90mg/dl（食前）→1単位注射
119mg/dl（食後1時間15分）（予想血糖値 120mg/dl）
夕 - 食事
テーブルワイン 赤 フルボトル
シーフードドリア（米は150gくらい使用）
ミモレット、牡蠣オイル漬け、豚タン燻製
五目豆（大豆・ニンジン・ゴボウ・コンニャク・シイタケ）
- 血糖値
食前測定せず→8単位注射
118mg/dl（食後1時間40分）
95mg/dl（食後2時間50分）
歩数計 9182歩 インシュリン - ノボラピッド
（5単位,1単位,8単位）
- ランタス
8:00 5単位
18:00 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:07
朝 偏頭痛でダウン。久しぶりだ。 昼 - 食事（約480kcal、予想カーボ 35g）
ジャコマヨトースト 1枚（全粒粉食パン 10枚切り 1枚・チリメンジャコ・マヨネーズ）
牛乳 200ml、ベーコンエッグ
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
170mg/dl（食後2時間）→1単位追加射ち
夕 - 食事（約620kcal、予想カーボ 40g）
白飯 50g、とろろ汁、鶏レバー煮込み（鶏レバー・ニラ）
カニカマサラダ（カニカマ・キュウリ・ニンジン・セロリ）
太刀魚の煮付け 1切れ、つけ合わせ（大根 1切れ・ニンジン 2切れ）
温泉卵 1個
（以上給食）
- 血糖値
87mg/dl（食前）→5単位注射
165mg/dl（食後1時間）→2単位追加射ち
165mg/dl（食後2時間）→1単位追加射ち
歩数計 3135歩 インシュリン - ノボラピッド
（0,4単位,5+2+1単位）
- ランタス
11:20 5単位
19:25 4単位
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2007-12-10 Mon 13:07
朝 - 食事
旅館の朝食（白飯は150gくらいにして）
- 血糖値
97mg/dl（食前）→7単位注射
127mg/dl（食後2時間）
この後帰宅し、デパートへ御歳暮を買いに行く。
昼 - 食事
天一で天ぷら膳
白飯は1/2（150gくらい）、海老 2切れ、ナス 1切れ、アナゴ 1切れ、カボチャ 1切れ
かき揚げ 1個（レンコンは子供に）、サラダ、茶碗蒸し、赤だし
- 血糖値
68mg/dl（食前）→6単位注射
81mg/dl（食後1時間30分）→補食
- 補食
13:50 ジューCグルコース 3粒
- 間食
17:30 バランスアップ バターガレット 2粒
夕 - 食事
鶏水炊き、馬とゴボウのうま煮（馬肉・ゴボウ）、琥珀エビス 350ml 2缶
米焼酎（待宵）お湯割り 2杯、〆にうどん1/2玉
- 血糖値
96mg/dl（食前）→ラピッド4単位、R4単位注射
70mg/dl（食後2時間15分）→補食
- 補食
21:15 グルコレスキュー 1袋
歩数計 10003歩 インシュリン - ノボラピッド
（7単位,6単位,4単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
8:20 5単位
18:50 4単位
カーボカウントなしで感でいっても何とかなるもんだな〜。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:06
朝 - 食事
生ハムとチーズサンド（257kcal、19.3g）
- 血糖値
食前測定せず→2単位注射
83mg/dl（食後2時間）
昼 - 食事
ポルチーニ茸とチキンマスタードのパスタ（486kcal、61.9g）
- 血糖値
82mg/dl（食前）→7単位注射
111mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
- 間食
17:10 バランスアップ バターガレット 1粒
夕 - 食事 & 呑み & 血糖値
阿蘇の四季で泊まりがけの宴会
19:00 ラピッド4単位、R4単位注射して開始
炉端焼き、馬刺、地鶏、牛ロースなどなど。呑む方もイッパイ。
19:30 141mg/dl→ラピッド 1単位追加射ち
20:10 ラピッド1単位追加射ち
21:00 部屋へ移動し、宴会継続。152mg/dl→ラピッド1単位追加射ち
22:00 141mg/dl→ラピッド1単位追加射ち
23:10 72mg/dl→ジューCグルコース 2粒
1:25 お開き。露天風呂に行く前に測定。87mg/dl
歩数計 4982歩 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,7単位,4+1+1+1単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
8:45 5単位
18:50 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:04
朝 - 食事（約420kcal、予想カーボ 25g）
玄米・黒豆 etc 粉末 30g、ヨーグルト 100g、牛乳 100ml
五目豆（大豆・ニンジン・ゴボウ・コンニャク・シイタケ）
ヒジキサラダ（ヒジキ・レタス・水菜）
- 血糖値
101mg/dl（食前）→3単位注射
105mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
昼 - 食事（約430kcal、予想カーボ 35g）
トマトソースのロールキャベツ（186kcal、26.4g）
8品目のごぼうサラダ（157kcal、7.4g）
酢の物（大根・ニンジン）、ベビーチーズ 1個
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
119mg/dl（食後2時間）（予想血糖値110mg/dl）
152mg/dl（オヤツ後1時間15分）→1単位追加射ち
- オヤツ
15:15 ラピッド5単位注射→イキナリ団子 1個、回転万十 1個
夕 - 食事 & 呑み & 血糖値
18:00〜 ウエルカムドリンクで赤ワイン2杯、来賓祝辞を聞いてビールで乾杯
18:45 90mg/dl→ラピッド4単位、R4単位
19:30 163mg/dl→ラピッド1単位追加射ち
19:45 ラピッド1単位追加射ち→この後御飯ものが出る
20:00 デザート
20:05 82mg/dl
20:30 終了。72mg/dl→ジューCグルコース 4粒
20:50 スナックでブラントン水割り数杯l、白菜つけもの、辛子レンコン、柿ピー
21:05 ラピッド1単位
22:15 バーへ移動。94mg/dl。ラフィログ、ボウモア、ワンショットずつ（のハズ）
23:20 終了。134mg/dl
この後帰宅し、膵臓置き忘れ発覚
歩数計 13932歩 インシュリン - ノボラピッド
（3単位,4単位,(5+1単位),4+2+1+1単位）
- ノボリンR
（0,0,4単位）
- ランタス
7:20 5単位
17:30 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:04
朝 - 食事（約380kcal、予想カーボ 20g）
玄米・黒豆 etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g
キンピラゴボウ（ゴボウ・ニンジン・セロリ）
アボカド 1/2個
- 血糖値
104mg/dl（食前）→2単位注射
116mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）
昼 - 食事（約580kcal、予想カーボ 30g）
納豆 1パック、冷やヤッコ 300g、ベビーチーズ 1個
福岡産ほうれん草とベーコンのサラダ（136kcal、6.7g）
牛乳 200ml
- オヤツ
13:55 イモキントン→食後にラピッド2単位注射
- 血糖値
食前測定せず→3単位注射
121mg/dl（昼食後2時間15分、オヤツ後1時間）
夕 - 食事（約720kcal、予想カーボ 40g）
玄米＋雑穀 100g、馬とゴボウのうま煮（馬肉・ゴボウ）
ヒジキサラダ（ヒジキ・レタス・水菜）
イカとブロッコリーのミルク炒め（イカ・ブロッコリー）
五目豆（大豆・ニンジン・ゴボウ・シイタケ・コンニャク）
- 血糖値
食前測定せず→4単位注射
152mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 110mg/dl）→1単位追加射ち
歩数計 5897歩 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,3単位,(2単位),4+1単位）
- ランタス
7:10 5単位
18:10 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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2007-12-10 Mon 13:00
朝 - 食事（360kcal、予想カーボ 20g）
玄米・黒豆 etc 粉末 30g、ヨーグルト 120g
牛乳 200ml
ナスとキノコのバターしょう油炒め（ナス・エリンギ・シメジ・エノキ）
- 血糖値
106mg/dl（食前）→2単位注射
95mg/dl（食後3時間15分）（予想血糖値120mg/dl）
昼 - 食事（約520kcal、予想カーボ 50g）
玄米＋雑穀 50g、彩り野菜のもりもりサラダ（65kcal、6.3g）+自家製ドレッシング
きんぴらごぼう 90g（104kcal、18.6g）、納豆 1パック、ベビーチーズ 1個
- 血糖値
食前測定せず→6単位注射
94mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 100mg/dl）
- 間食
バランスアップ バターガレット 1粒、バランスオン 1枚
夕 - 食事（約900kcal、予想カーボ 65g）
玄米＋雑穀 100g、イモ天 2枚、キリン一番搾り 135ml 1缶
鶏カシュー炒め（鶏肉・カシューナッツ・ピーマン・玉ねぎ・シメジ）
納豆アゲ 2枚（油揚げ・納豆）、スナックエンドウ
- 血糖値
76mg/dl（食前）→7単位注射
127mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 140mg/dl）
歩数計 5340歩 インシュリン - ノボラピッド
（2単位,6単位,7単位）
- ランタス
7:30 5単位
20:00 4単位
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
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