もうすぐ四十郎

昨夜は、やっと椿三十郎を観に行くことができた。
いつもの如く、上映期間終了間際のレイトショーでガラガラの状態なので、ゆっくりと鑑賞できた。

以下、感想。
（まぁ、いまさらネタバレもないのだろうが、一応ネタバレありなので追記で・・・）

12/18

朝

• 食事（予想カーボ 50g）
  
  白飯 50g、味噌汁（大根・豆腐・ニンジン）
  チクワとキュウリの和え物（チクワ・キュウリ）、温泉玉子 1個
  牛乳 200ml
  （以上、給食）
  10品目のネバネバ春雨サラダ（80kcal、15.9g）
  
  
• 血糖値
  
  107mg/dl（食前）→6単位注射
  165mg/dl（食後2時間）（予想血糖値 120mg/dl）→2単位追加射ち

昼

• 食事（予想カーボ 30g?）
  
  ドトールにて
  
  ミラノサンドB
  ブレンドコーヒー
  
  
• 血糖値
  
  70mg/dl（食前）
  145mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 110mg/dl）
  
  ミラノサンドはまったくの感で予想。あとでドトールHPを見てみたが、カロリーとアレルゲン表示のみだった。
  
  
• 運動
  
  買い物がてら散歩　約1時間15　約6500歩
  
  
• 間食
  
  17:20　もみじ万十 1個

夕

• 食事 & 呑み & 血糖値
  
  18:45　ラピッド4単位、R4単位注射
  →サントリープレミアムモルツ 350ml 1缶、れいざん にごり酒 1合、カワハギ刺身、すき焼き、玄米＋雑穀 50g
  
  19:35　終了。213mg/dl→ラピッド3単位追加射ち
  20:05　151mg/dl
  21:15　62mg/dl→補食。胡月堂 栗万十 1個 50g
  22:20　162mg/dl
  
  またもや、すき焼に負ける。〆の前に〆の分だけラピッドを注射する事!!
  

歩数計　14365歩

インシュリン

• ノボラピッド
  （6+2単位,3単位,4+3単位）
  
• ノボリンR
  （0,0,4単位）
  
• レベミル
  7:50　5単位
  18:20　4単位

12/17

朝

• 食事（予想カーボ 15g）
  
  納豆 1パック、五目豆（大豆・ニンジン・ゴボウ・コンニャク・シイタケ）
  ツミレスープ（鶏ツミレ・チンゲン菜・エノキ）
  
  
• 血糖値
  
  97mg/dl（食前）→2単位注射
  108mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 100mg/dl）

昼

• 食事（予想カーボ 45g）
  
  おでん（ニンジン 1切れ・昆布巻 1切れ・インゲン 2切れ・里芋 1/2個 ・厚揚げ 1切れ・チクワ 1/2本・コンニャク 2切 ・ツミレ 1個）
  かき玉汁（ホウレン草・鶏卵）、膾（太刀魚・ゴボウ・キュウリ）
  （以上、給食）
  ほうれん草とれんこんのごま和え（67kcal、8.0g）
  
  
• 血糖値
  
  食前測定せず→5単位注射
  201mg/dl（食後1時間30分）（予想血糖値 120mg/dl）→3単位追加射ち
  87mg/dl（食後3時間20分、追加射ち後1時間50分）
  
  
• 間食
  
  16:00　YOKU MOKU シガール 1個、バトゥー ドゥ マカダミア 1個

夕

• 食事（予想カーボ 75g）
  
  白飯 50g、牛カツ、千切りキャベツ
  ダゴ汁（ダゴ・コンニャク・大根・ニンジン・ゼンマイ・シイタケ）
  野菜と挽肉の味噌煮（大根・ニンジン・シイタケ・鶏ミンチ）
  豚角煮
  （以上、給食）
  
  
• 血糖値
  
  食前測定せず→9単位注射
  134mg/dl（食後1時間）
  163mg/dl（食後2時間10分）→1単位追加射ち

歩数計　4855歩

インシュリン

• ノボラピッド
  （2単位,5+3単位,9+1単位）
  
  
• レベミル
  7:15　5単位
  18:20　4単位