1/8のHbA1c

5.1%


平均血糖値＝31.7×5.1-66.1=95.57mg/dl

感想：


予想より低めのA1C。ただ、12月の血糖値のペースだと5.5%程度になるので要注意。アルコールは偉大だ（笑）。12月にはいったあたり（晩酌の頻度や量が増えて来たあたり）から起床後の血糖値が高めになってきている。以前は殆ど110mg/dl以下だったのだが、110mg/dlを切る事がめったになくなって来た。
アルコールの影響なのか、自己分泌が減って来たのか・・・・。

受診時に上記のことを主治医に報告し「まぁ、糖尿病なんでしょうがないですね。」と言うと、ウケた。

1/3 まだまだ呑む

9:30　116mg/dl　レベミル5単位注射

10:30　朝食（予想カーボ 60g）ラピッド8単位注射

もち 60g 2個（海苔バター醤油で）

11:30　176mg/dl→ラピッド2単位追加射ち。もちは危険らしい。

12:00　ラピッド4単位注射して開始。これから終了まで白ワインフルボトル。

牡蠣オイル漬け、馬肉の燻製、パルミジャーノレッジャーノ、野菜スティック（114kcal、13.4g）
エリンギの網焼き

12:25　ラピッド3単位注射
→全粒粉食パン 10枚切り 1枚、バナナ 3cmくらい、ソーセージ 3本、ホウレン草の海苔ジャコ和え

12:45　終了。白ワインは頂き物のちょっとよさげなモノ。美味しかった。

12:50　197mg/dl→ラピッド3単位注射して夜の部に備えて寝る。

14:00　165mg/dl　嫁による測定。本人は熟睡。

17:25　100mg/dl
17:35　レベミル5単位注射

17:40　ラピッド6単位注射して開始。
→エビスビール 350ml 1缶、牡蠣オイル漬け、ナマス、デラックスミックスナッツ（552kcal、16.6g）

18:00　ラピッド2単位注射。
→神の河 お湯割り 5杯、カマボコ、エンガワの刺身、牛肉ゴボウ巻き、鶏ガーリック炒め、ホウレン草のゴマ海苔和え、ごまめ

18:40　124mg/dl→ラピッド2単位注射
黒豆食べて終了。神の河も空いてしまった。

19:50　99mg/dl

歩数計　3129歩

1/2 とにかく呑むのだ

この日も呑みました。

10:00　112mg/dl　レベミル 5単位注射

10:35　朝食（予想カーボ 35g）→ラピッド 4単位注射

筑前煮（レンコン・里芋・ニンジン・シイタケ・インゲン・コンニャク）
昆布巻き、ナマス（大根・ニンジン）、いか天（下足 2切れ・リング 2切れ）

11:55　122mg/dl

12:05　ラピッド3単位注射。
→エビスビール 350ml 1缶、アーモンド 1袋、桜島大根の粕漬け、豆腐の味噌漬け

12:20　ラピッド4単位注射
→エビスビール 350ml 1缶、馬肉の燻製

12:55　168mg/dl→ラピッド5単位注射。この後終了まで赤ワインフルボトル 1本

ロックフォール、生ハム、大豆いりこミックス（141kcal、11.4g）

13:35　ラピッド3単位注射→全粒粉 食パン 10枚切り 1枚

14:00　73mg/dl

14:50　61mg/dl→クッキー4枚食べて終了。

赤ワインは正月用にちょっと奮発したもの。美味しかった。
夜の部に備えて寝る。

18:00　レベミル5単位注射

18:55　107mg/dl　ラピッド10単位注射して開始。
→ごまめ、筑前煮、豚炭火焼、棒棒鶏春雨サラダ（141kcal、11.4g）、昆布巻き 2切れ

19:35　196mg/dl→ラピッド6単位注射
神の河 お湯割り3杯、旭巻き、ごまめ、数の子 2腹、昆布巻き 2切れ、ナマス

20:10　94mg/dl　神の河 お湯割り 2杯

21:10　79mg/dl→クッキー3枚食べて終了。

歩数計　3743歩