たったひとつの冴えたやりかた

あ〜、タイトルは意味なしです。

血糖コントロールの目標値を変更することにした。

このあいだまでは、

空腹時・食前：80〜110mg/dl
食後2時間：100〜140mg/dl（120mg/dlくらいだといいな）
眠前：90〜110mg/dl

を目標値にしていた。

まぁ目標といっても、嫁が数年前から
「今年はエクセルとワードを自由自在に使えるようになりたいわ。」
とか、
週に三回ほど愚息が、
「ちゃんということをきくオリコウサンになります。ワークと宿題をやってから遊びに行きます。」
とか、言うのと同レベルの目標である。
実測したうちの5〜6割が範囲内に入っていれば御の字だ。

で、ここしばらく

空腹時・食前：100〜120mg/dl
食後2時間：120〜160mg/dl（140mg/dlくらいだといいな）
眠前：110〜130mg/dl

に目標値を上方修正している。無自覚低血糖対策だ。
もう少し、早目に自覚症状がわかるようにしたい。できれば100mg/dlを切ったくらいで自覚したい。
A1cはある程度上昇するだろうけど、無自覚低血糖の増悪と天秤ばかりにかけてみた。

とりあえず2〜4週はこれでやってみるつもりだ。