糖尿日記(ちょっとゆるめ)

せっかく糖尿病になったので、日記をつけようと思います。 記載内容はあくまで私個人のデータです。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 |

愛校作業

今日は愛校作業。愚息の通う小学校での清掃作業だ。
片道徒歩15分の小学校で一時間ほどかけて溝掃除をするという、普通のおと~さんにとってみればどうということのないイベントだが、1型の人間にはハードルがチョット高い。

起床時 124mg/dl
7:00 レベミル9単位

朝食はプロピオヨーグルト、オクラのバター醤油ソテー(予想カーボ量 15g)。
後のことも考えてラピッド2単位を注射(現在、インスリンカーボ比は5g/単位)

準備を整えエッチラオッチラと小学校へ向かう。

7:40 ジューCグルコース 7粒を食べ、作業開始。

鉄製のフタを取り外し、ひたすら排水溝を浚っていく。流入した一年分の泥や葉っぱは結構な量だ。
あっという間に汗みずくになるが、低血糖によるものなのか、作業によるものなのか判断できず。

8:30 ジューCグルコース 3粒追加。

溝浚え終了。あとはフタを戻すだけとなるが、所要があるため、少し早目にあがらせていただく。

8:40 グルコレスキュー 1袋。持って行った御茶を飲んで給水。

帰路に着くが、来たときより明らかに時間がかかる。Tシャツも頭に巻いたタオルも汗でビショビショだ。
「なんとなく下がっている感じ」も持続している。
途中のセブンイレブンによって、給水がてら涼ませてもらう。

セブンイレブンで0じゃないポカリスエット(500ml)を購入する。空調効いてて涼しぃ~~~。
一瞬(ホント一瞬だけ)、ビールが魅力的に思えたが、まだ理性は残っているようだった、やめておいた。

ポカリを飲みながら、ゆるゆる歩いて帰宅した。
9:05 185mg/dl

ん~、上げすぎだったか・・・・。まぁ、低血糖回避が最優先だったのでよしとしよう。
高目の数値だが、この後どうせ肝臓がグリコーゲン貯め出して下がる可能性が高いので、追加注射はせずに経過観察とする。






追記) 12:35(昼食前) 77mg/dl ホラ下がった。
スポンサーサイト

テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

1型糖尿病 | コメント:6 | トラックバック:0 |
<<あ~かいか~めんにも~えあがる~♪ | HOME | 王様>>

この記事のコメント

1時間の清掃奉仕、頑張りましたねぇー。
てっきり、奥様に「お願い」なさるのかと思いました。

娘の小学校では、父親の参加率が極めて低く、
お父さんの割り当ては、とても、きついので、ますます参加が遠のくという悪循環デス。
もちろん、我が家でも・・・。
発症前は私。


ところで。

>汗みずくになるが

へぇー。
MY地方なら、「汗だく」て表現するかな。
saka10さんの、イントネーションのない「熊本弁」聞いてみたいですよー。
2009-09-05 Sat 17:42 | URL | my #JalddpaA[ 編集]
こんばんは~。

> 1時間の清掃奉仕、頑張りましたねぇー。
> てっきり、奥様に「お願い」なさるのかと思いました。
>

昨年よりも作業時間は短くてすみました。土砂の流入防止に芝を植えたのが奏功したようです。
嫁&愚息チームは草むしりでした。

> 娘の小学校では、父親の参加率が極めて低く、
> お父さんの割り当ては、とても、きついので、ますます参加が遠のくという悪循環デス。
> もちろん、我が家でも・・・。
> 発症前は私。
>

ん~、コッチもそんな感じです。今日はまだマシな方です。
別口でPTAの「おと~さんの会」があるのですが、参加しているのは全校で10名弱です。

>
> ところで。
>
> >汗みずくになるが
>
> へぇー。
> MY地方なら、「汗だく」て表現するかな。
> saka10さんの、イントネーションのない「熊本弁」聞いてみたいですよー。

え゛、「汗みずく」って標準語ぢゃないんですか?
熊本弁は基本的に相手が熊本弁の時に使いますw
2009-09-05 Sat 23:14 | URL | saka10 #-[ 編集]
今日は学祭でした。試験期間に 悪魔ですかと思っていたら 先日やっと10月からの授業計画が配布されました。
パラパラパラ… 納得しました。試験期間は永遠みたいです。
少しでも間をあけると やる気が失せる もしくは 忘れていくとの親切心だと思われます
ところで 試験勉強中、今夜もまた SAKA10さんのところに現実逃避しにきてしまいました。「汗みずく」はわたしも おやっ?と思いました。熊本弁なんだ 汗水苦かな?と思って読んでいました。汗まみれ みたいなものですか?モンゴル出身の新人歌手のようでもあるけど ヨーグルトの炭水化物は糖質としては 1時間ほどしか効かないときいたことがあります。
経験豊富なSAKA10さんなので 今回の低血糖の原因は清掃活動にだけあるのかもしれません。しかし食材によっては 単にカーボ量だけでは判断できないものもあることは 私たちにとっては考えなければならない問題ですよね。
ぜひご存知の知識を余すことなく教えて下さい
あと わたし達は 低血糖で手が震えていたりすると 見る人によっては 薬物中毒かと思われます。腕に注射を打っているところを別の時にみられていたら 「間違いない!」とか思われそうです。
そんな時に警察が職務質問をしようものなら わけがわからん返事をする確率大です。
そんなわけで、コントロールはほどほどに でも合併症の検査だけは確実に行っていきたいですね
2009-09-05 Sat 23:24 | URL | はな #-[ 編集]
暑いさなかに、大変な奉仕作業ですね

>肝臓がグリコーゲン貯め出して下がる可能性が高い
などという読みがすごい!
さすがだなあ

オクラのバター醤油ソテーっていうの、おいしそう!

私は
汗みずく、使います
汗みどろ、などとも言います

方言ではないと思うんだけど

2009-09-07 Mon 00:25 | URL | poco #-[ 編集]
こんにちは~。

> 今日は学祭でした。試験期間に 悪魔ですかと思っていたら 先日やっと10月からの授業計画が配布されました。
> パラパラパラ… 納得しました。試験期間は永遠みたいです。
> 少しでも間をあけると やる気が失せる もしくは 忘れていくとの親切心だと思われます

親切な(笑)学校ですね、ああ、ン十年前に卒業していてよかった。

> ところで 試験勉強中、今夜もまた SAKA10さんのところに現実逃避しにきてしまいました。「汗みずく」はわたしも おやっ?と思いました。

標準語だと思うんですけど<汗みずく・・・・・。少なくとも熊本弁じゃありません。

> 経験豊富なSAKA10さんなので 今回の低血糖の原因は清掃活動にだけあるのかもしれません。しかし食材によっては 単にカーボ量だけでは判断できないものもあることは 私たちにとっては考えなければならない問題ですよね。
> ぜひご存知の知識を余すことなく教えて下さい

んにゃ~、そこまで経験豊富じゃないですよ。まだ3年目なんで、こなしていないイベントがたっぷりあると思います。

> あと わたし達は 低血糖で手が震えていたりすると 見る人によっては 薬物中毒かと思われます。腕に注射を打っているところを別の時にみられていたら 「間違いない!」とか思われそうです。
> そんな時に警察が職務質問をしようものなら わけがわからん返事をする確率大です。
> そんなわけで、コントロールはほどほどに でも合併症の検査だけは確実に行っていきたいですね

私の場合はアルコー・・・・(略)。
少ない経験ですが、まぁ、こちらが思っているほど回りは気にして見てないもんだな~と。
金山のラーメン屋さんでの反応がレアだと思います
2009-09-07 Mon 17:34 | URL | saka10 #-[ 編集]
こんばんは~。

> 暑いさなかに、大変な奉仕作業ですね
>

まぁ、愚息の通う学校ですので。
溝があふれるような事態になれば、子供達が困ることになりますし・・・。

> >肝臓がグリコーゲン貯め出して下がる可能性が高い
> などという読みがすごい!
> さすがだなあ

いやいや、ヤマカンですw

>
> 私は
> 汗みずく、使います
> 汗みどろ、などとも言います
>
よかった~~~、方言じゃないんですよね、標準語なんですよね。
2009-09-07 Mon 17:54 | URL | saka10 #-[ 編集]

コメントの投稿















コメント非公開の場合はチェック

この記事のトラックバック

| HOME |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。