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糖尿日記(ちょっとゆるめ)

せっかく糖尿病になったので、日記をつけようと思います。 記載内容はあくまで私個人のデータです。

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とんこつラーメン vs 1型糖尿病患者 破天荒

久しぶりにラーメンが食べたくなり、破天荒へ足を伸ばした。
事前調査ではホルモンも美味しいとのウワサだったので、焼豚ラーメン+煮玉子とホルモン小をオーダーした。

食前血糖値 55mg/dl → あらら、ジューCグルコース7粒補食。

気をとりなおして、ラピッド 18単位、R 3単位を上腕射ち(現在インスリンカーボ比は5g/単位)。豚骨ラーメンの基本+ホルモンの計算だ。
カウンターにある無料の高菜漬をつまみつつ、出来上がりを待つ。


焼豚ラーメン+煮玉子

スープは甘みがあり、チャーシューは箸で持ち上げると崩れるほどトロットロだ。
麺はもう少し硬めのほうが好みだったかな~。


ホルモン(小)+高菜漬

ホルモンもやわらか~く、臭みもない。出来るものなら、熱々の丼飯にぶっかけて食べたいところだ。

麺の硬さ以外は大満足、次回は硬麺でたのむことしよう。


食後1時間血糖値 62mg/dl → ん~微妙、様子見
食後2時間血糖値 71mg/dl → これまた微妙。やらかしたのか、この後グッと上がるのか・・・。
食後3時間血糖値 48mg/dl → やらかしていた。補食。ジューCグルコース8粒、野菜ジュース 190ml。
食後4時間血糖値 100mg/dl

次回はラピッド16単位、R3単位、硬麺で挑戦してみよう。

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テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体

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